夕べは酒を飲まないと決めたので、飲まずに寝ました。飲まないでおこうと思っても、自分の部屋に戻ると飲みたくなってコンビニに行って缶酎ハイとおつまみを買ってきてしまうので、今日はすぐにフトンに入って寝ました。 Apple WatchのAuto Sleepというアプ…