夕べは寝付きが悪く、今朝は5時半に起きました。5時50分からウォーキングに出ました。昨日と比べると寒さは予報通り弱くなっていました。昨日は肌を刺すような寒さでしたが、今日はがまんできる寒さでした。11.5キロのウォーキングになりました。今日は曇っ…