今朝は起きた時に腰に痛みが。左足にも違和感がありました。ただ、昨日は調子良く歩けたので7時半に家を出て歩いて来ました。今日は長良公園の方に行きました。長良公園ではポールウォーキングをしているグループがいました。最近、よく見るようになりました…
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