今日も暑い日が続いています。7時半過ぎから11.5キロのウォーキングをして来ました。9時の気温計は31度。暑いです。 Amazonプライムデーが開催されています。今日までです。皆さんは何か買いましたか？自分も日常品を中心に買いました。 こちらは糖質を抑え…