今月のアップルウォッチのワークアウトのノルマは、103分の運動時間を14日間続けるというものです。とりあえず雨の日もがんばり、今日はノルマを達成するために7時半くらいからウォーキングに出ました。今日は寒かったのですが、天気がよくて太陽の光が当た…