今朝は５時前に目が覚めてしまい、そこから眠れなくなってしまいました。布団から出ず、何とか寝られないかと思っていましたが寝られません。６時前に起きて、６時半からウォーキングに出ました。この時間にウォーキングに出るのは本当に久しぶりでした。去…
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