火曜日、夕べも飲まずに寝ることができました。より睡眠にはいりやすいように、Amazonでアイウォーマーを買いました。めぐりズムをするとよく眠るということで、毎日交換するくらいならこちらの方がいいかと思いました。
重いけど、温かくなるし、マッサージ機能もあります。１５分間でオートで電源が切れます。さすがにしっぱなしで寝るのはきついかな？と思いますが、初日はよく眠れました。
今朝は、５時半に起きて６時からウォーキングに出かけました。今日は松尾池に行ってみました。松尾池から百々ヶ峰によく登っていたのですが、最近はぜんぜん行ってません。松尾池はずっと工事中で、水を抜いたままになっています。
まだまだ時間がかかりそうです。
今日の午後からある場所に行って、新しいことが始まります。帰ってくるのは８時過ぎになると思います。どんなことになるのか？楽しみもあるけど、不安もあります。
