快適な睡眠

　昨夜は久しぶりによく眠れました。布団に入ってもなかなか寝られず１時間位上は本を読んだりしていることが多くて、寝られなくてイライラして余計に寝られなくなるの繰り返し。でも、昨日はまさに落ちるという感じで眠りにつけました。眠り自体も良い睡眠となったようで、朝は気持ちよく起きられました。この睡眠がずっと続くことを願いたいです。