今日から12月です。世間は師走と言って「教師も走り回るくらい忙しくなる」という月です。自分も去年までなら、12月に入ると学期末の業務、成績処理、懇談など忙しくて・・・でした。それに比べると今年はのんびりした12月のスタートとなりました。
今日からApple Watchのノルマは11.3キロのジョグかウォーキングです。これが結構つらい。現役の頃は仕事中に結構動くのですが、仕事をしていないとウォーキングに出ている時くらいしか移動できません。寒くなってきたしハードです。8時から2時間ほどウォーキングをして何とか今日のノルマを達成しました。道路の気温計は7度でした。
