2024-05-01 今日から5月 5月になりました。小雨のスタートです。知り合いは今日から東北旅行だそうです。羨ましいですね。自分は今日も腰と足が痛くて・・・な目覚めでした。 昨日はウォーキングに行かずゆっくりしたけど、腰痛と前脛骨筋痛は改善されませんでした。 小雨の中ウォーキングをしてきました。暑くないのは良かったですが、足が痛いのは辛かったです。