今朝は珍しく５時半に起きて、６時前からウォーキングに出ました。現役の時は５時前おきは当たり前。朝のウォーキング、ジョギングを続けてきましたが、いつの間にかはやく起きられなくなりました。ここ最近は暑くなってきたので早めに起きてウォーキングをしようと思いながらもできませんでした。今日も5時に目が覚めた時はそのまま寝ていようかと思いましたが、５時半になっても寝られなかったので思い切って起きました。そしてウォーキングへ。朝イチのウォーキングはやはり気持ちがいいですね。今日は曇り予報でしたが、東の空には青空も見え、日もさしました。汗もずいぶん流れましたが、気持ちの良い朝になりました。何より時間的にゆとりができたのが大きいです。
