寝付きが悪い

　夕べはなかなか寝付けませんでした。10時に床に入ったのですが、2時くらいまではねられず、途中で起きてテレビをつけたり、PCをしたり。だから、朝起きるのはつらかったです。起きた時はウォーキングはやめようと思いましたが、9時前に家を出て8キロのウォーキングをしました。今日は天気もまあまあでした。ただ風が強くて帽子が飛んでいきそうでした。

　気温計は32度。暑いけど風のおかげでそんなに汗をかかないですみました。

　長良川の水たまり。さらに水の量が減っていました。

　台風7号、心配です。