2024-02-02 ちょっと頭痛が 昨夜は2時に目が覚めてから寝られなくて・・・でした。アップルウォッチの今月のノルマは10.84キロのウォーキング、またはジョギングなので、8時に家を出てウォーキングをしましたが、10.84キロは結構きつく2時間近くかかるので辛かったです。 今日は夕方は小学生の塾の手伝いにいきます。