ある退職者の日常

2023年春に退職した者です。日々の中で見つけたことなどを発信していきたいと考えます。

前頸骨筋の痛み?

 昨日の車の修理、結局ファンのベアリングの不具合ということで、モーターの交換になりました。夕方には直ったのでいいですが、また出費が。新しい車、どうしようかな?

 昨日は修理が終わるまで時間があったので、ネットで間歇性跛行やすねの痛みを調べていました。その中で、すねの外側の痛みは前頸骨筋という筋肉が損傷して痛むというものがありました。確かに歩き方が左足の外側にかかっている気はします。薬指にまめができることもあったので。今日は外側に体重をかけないように歩きました。2キロでやっぱりストレッチが必要になりました。その後、公園でダッシュなどをし、最後1.5キロ歩いたけど、その間は足の痛みは出ませんでした。

 今日は、夕方塾に行きます。子どもたちと話している時が今は1番幸せかもしれません。