アップルウォッチを初めて買ったのは６年ほど前。アップルウォッチのフィットネスアプリのノルマを果たすということをずっとやっています。今月は11.84キロのウォーキング、またはジョギング。これが結構きついです。２時間近くかかります。現役の時は、仕事中に結構動いていたので気づくとノルマを達成できていたのですが、今はそれがありません。毎日少しずつコースを変えて気分転換しながら歩いています。ただ、ここのところ腰や足が痛いので・・・です。月ノルマは１４回なので達成したら少し楽になれるので、残り５日間頑張りたいです。
