雨はあがっています

　今朝は雨が通勤時間までは残ると思っていましたが、6時にはあがっていました。夕べは足が痛くて目が覚めることはなかったのでよかったですが、起きた時の痛みは昨日と同じでした。

　7時過ぎにウォーキングに出ました。今日は昨日のような痛みにはならなかったですが、7.5キロちょっと歩いて3回のストレッチが必要でした。帰ってからはケアをしました。

　今日は夕方に塾に行きます。先週は台風で休みになったので楽しみです。